Venen sind Gefäße, die sauerstoffarmes Blut aus dem Körper zum Herzen zurücktransportieren. In den Beinen müssen die Venen gegen die Schwerkraft arbeiten. Anders als Arterien können sie nicht selber aktiv pumpen. Sie sind auf die so genannte Muskelpumpe in den …
Venenerkrankungen Articles.
Besonders hilfreich sind gezielte gymnastische Übungen, die ihre Beine entstauen, den Kreislauf anregen und Ihre Beinmuskeln kräftigen: * Beine hochlagern und Zehenspitzen bewegen; * Mit den Beinen kreisen und "Fahrrad fahren" * Becken langsam nach oben drücken und wieder senken …
"Besenreisernester" an den Seiten der Oberschenkel können auch ein Hinweis auf ein Lipödem sein. Wenn Sie gleichzeitig "zu dicke" Oberschenkel haben, die jeder Diät widerstehen, sollten Sie Ihren Arzt auch darauf einmal ansprechen.
